每当我们试图发现与我们认为已经掌
握的目的和内容不同的目的和内容时就会建立积极的好奇心。因此当我们对对方的叙述感到好奇时我们会表现出开放性解释的能力我们会流露出感兴趣的神情希望获得理解。提问、提问并准备好倾听不带任何预先设定的确定性过滤器。好奇并不是挑战别人证明他们的观点而是邀请你分享你的分析这些分析将毫无保留地被听到。寻找机会培养同理心仅仅在理论上掌握同理心的含义是不够的而忘记将其应用到日常生活中！它是在有意识地运用智慧的过程中建立起来的。放弃同理心会自动产生的想法。如果它不是你在社交关系动态中惯用的技能的一部分你就需要警惕地培养它创造练习它的机会。作为？在谈话中尝试少说话多倾听。询问你身边的人如何度过这一天并享受他们的叙述。如果您在个人或职业上遇到冲突情况请测试同理心作为缓解冲突的资源。
不要急于提出你的结论。花时间思考从对方揭示的角度进行反思。同理心的含义培养同理心的机会同理心的练习是我们生活中不断练习的与自己扮演“魔鬼代言人”假设您的观点不是唯一的。看对方的意思根据对方的叙述来查明情况。“训练”同理心的一个好策 英国电报数据 略是意识到在虚构的叙述中它是多么自然。你有没有注意到在观看电影或连续剧时即使主角是连环杀手你也能理解他？这并不意味着您非常赞同他所做的事情。这种理解也不意味着你的生活有新的行为规则。在虚构的契约期间发生的情况是你将自己的选择放在一边遵循角色的动机和态度而不会与他混淆。这种对小说的同理心可以成为你需要唤醒的基本例子让你意识到在现实生活中使其可行的可能性而不必担心迷失在你借用的观点中。听听别人的话并没有什么坏处。尽管它可以积极地将我们从偏见中解放出来并让我们的评估变得完美。
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重视沉默在安静的时期良好的对话和关系会得到加强。沉默并不代表缺席恰恰相反！它展示了思考、考虑、吸收不同事物的时间。沉默是一种分析语言表明“我”的声音找到了不让自己变得势在必行并意识到所有答案的谦卑。还要认识到人类的表达不仅仅存在于言语中！身体通过自己的系统进行交流。我们更加具有同理心因为我们不需要对方将自己的想法转化为言语让我们将他们视为存在。学会观察字里行间。同理心的意义在于能够观察那些并不总是明确表达的细微差别、观点和情感。最后值得注意的是治疗对于发展这一技能和许多其他个人技能非常有用。像这样的平台可以帮助寻找符合特定要求的心理学家为每个需要支持的人提供服务。访问我们的网站并查看为自己提供的所有机会！你喜欢这个职位吗？然后订阅我们的时事通讯在您的电子邮件收件箱中接收我们的内容和新闻通知。
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